Le krav maga, méthode de self-défense
Si de nombreux corps militaires (RAID, GIGN…) ont adopté le krav maga (littéralement « combat rapproché »), le grand public peut lui aussi bénéficier des atouts de cette méthode de self-défense.
Le club Vesontio Krav Maga propose des cours progressifs et en groupe, pour hommes et femmes, adolescents comme adultes, dans divers lieux de Besançon. Instructeur fédéral et 3e dan, Marc Chibani souligne tout l’intérêt de cet art martial singulier « qui donne les moyens d’agir face à des agressions verbales ou physiques. Le krav maga permet de développer par des réflexes naturels et les capacités du corps humain pour éviter de se retrouver dans une situation dangereuse. » Basés sur les réflexes et la rapidité d’action, les cours sont sans danger pour les pratiquants.
Les cours ont lieu dans la Maison de quartier de Planoise le lundi et jeudi et dans la salle d’arts martiaux de Montrapon le mercredi de 18h30 à 20h30.
